重庆五月有什么水果

重庆五月的水果种类繁多，水果市场上琳琅满目，口感鲜美，营养丰富。以下是重庆五月的主要水果：

1. 芒果：五月是芒果的旺季，重庆市场上出现了多种芒果品种，如巨峰芒、宝宝芒、金煌芒等。芒果口感香甜软糯，富含维生素C和纤维素，能够补充能量、增强免疫力。

2. 西瓜：五月正是西瓜上市的时候，市场上可以找到各种各样的西瓜品种，如夏日红、金秋蜜等。西瓜汁水分充沛，具有清热解暑、生津止渴的功效。

3. 樱桃：五月是樱桃成熟的季节，市场上可以找到新疆等地的优质樱桃。樱桃鲜美多汁，富含维生素C、钙、铁等营养物质，有润肺清热、健脑益智的功效。

4. 蓝莓：五月是蓝莓的季节，蓝莓浆果饱满，色泽鲜艳，富含维生素C、维生素E和花青素等抗氧化物质，对于改善视力、降低血脂、保护心脑血管健康有益处。

5. 草莓：五月是草莓的最佳采摘季节，市场上有各种草莓品种供选择。草莓味道鲜美，富含维生素C、纤维素和多种矿物质，具有滋养肌肤、促进消化和强化免疫力的作用。

6. 桃子：五月是桃子上市的季节，重庆市场上桃子品种繁多，如水蜜桃、油桃等。桃子口感鲜美多汁，富含维生素C和胡萝卜素，有益于皮肤健康、增强抵抗力。

此外，五月时还可以找到甜瓜、哈密瓜、柚子、柿子等水果。这些水果不仅美味，而且具有丰富的营养成分，对于满足人体对维生素和矿物质的需求非常有帮助。无论是生吃还是制作食品，重庆五月的水果都是优秀的选择。